มาทานตะไคร้กันเถอะ
มาทานตะไคร้กันเถอะ
ตะไคร้ หรือที่ฝรั่งเรียก
Lemongrass
ตะไคร้ถือเป็นสมุนไพรตัวหนึ่งที่คนนิยมนำมาประกอบอาหาร
เพราะตะไคร้มีประโยชน์มากมาย ทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย
เมื่อนำมาประกอบอาหาร ตะไคร้จะมีความหอมที่เป็นเอกลักษณ์
ไม่ว่าจะนำมายำสมุนไพร ไก่ทอดตะไคร้ ปลาช่อนลุยสวน หรือทำน้ำพริกตะไคร้
ก็อร่อยไม่แพ้กัน นอกจากทานอร่อยแล้วตะไคร้ยังมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร
ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ
รักสวยรักงาม ตะไคร้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณ ดูอ่อนเยาว์ป้องกันการเกิดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อย่ามองข้ามประโยชน์ดีๆ
จากตะไคร้สมุรไพรไทยกันนะคะ
ร้านน้ำพริกจัดจ้านส์ขอแนะนำเมนูน้ำพริกกล้วยกรอบตะไคร้นรก
ทานอร่อยเต็มเครื่อง แถมมีประโยชน์จากตะไคร้และกล้วยค่ะ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น