มาทานตะไคร้กันเถอะ

มาทานตะไคร้กันเถอะ


ตะไคร้ หรือที่ฝรั่งเรียก Lemongrass



ตะไคร้ถือเป็นสมุนไพรตัวหนึ่งที่คนนิยมนำมาประกอบอาหาร เพราะตะไคร้มีประโยชน์มากมาย ทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย เมื่อนำมาประกอบอาหาร ตะไคร้จะมีความหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ไม่ว่าจะนำมายำสมุนไพร ไก่ทอดตะไคร้ ปลาช่อนลุยสวน หรือทำน้ำพริกตะไคร้ ก็อร่อยไม่แพ้กัน นอกจากทานอร่อยแล้วตะไคร้ยังมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น




สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ รักสวยรักงาม ตะไคร้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณ ดูอ่อนเยาว์ป้องกันการเกิดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่ามองข้ามประโยชน์ดีๆ จากตะไคร้สมุรไพรไทยกันนะคะ

ร้านน้ำพริกจัดจ้านส์ขอแนะนำเมนูน้ำพริกกล้วยกรอบตะไคร้นรก ทานอร่อยเต็มเครื่อง แถมมีประโยชน์จากตะไคร้และกล้วยค่ะ


ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

แสบร้อนตามนิ้วมือเมื่อโดนพริกทำไงดี

วงเจีย หรือ พริกหอม/ฮวาเจียว (พริกไทยเสฉวน) Sichuan Pepper (Chinese Pepper)

จำหน่ายน้ำพริกไตปลาแห้ง รับทำตามออเดอร์